Sobre

Como funciona a terapia:

Realizo atendimentos presenciais ou online, seguindo a abordagem da

Terapia Cognitiva Comportamental, considerada diretiva e breve (se comparada a outros tipos

de abordagem). Focada no problema atual e no contínuo desenvolvimento do paciente, através de um espaço seguro de escuta e compreensão.

O tratamento é orientado por metas e focalizada em problemas. Sendo educativa, ensinando-o a ser seu próprio terapeuta, com sua colaboração e participação ativa. Durante as sessões são utilizados exercícios e técnicas para ensinar a lidar melhor com as suas dificuldades.

As sessões da psicoterapia tem duração de 50 minutos, sendo realizadas normalmente 1 x na semana, podendo ter uma frequência menor ou maior no mês de acordo com a evolução e necessidade do paciente.

Qualificações

Psicóloga Clínica

Trabalho principalmente com o modelo de Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), psicologia baseada em evidência. Abordagem que possui resultados expressivos para a demanda que o paciente busca resolver em terapia, em um tempo mais curto de tratamento do que o habitual de outras terapias convencionais.

Para a TCC, existem pensamentos que são considerados automáticos. Esses pensamentos são àqueles que construímos ao longo de nossa existência e refletem diretamente na maneira como enfrentamos os acontecimentos, sem sequer passarmos por uma análise interna. Esses pensamentos podem ser positivos ou negativos, depende de cada situação vivenciada. Através do processo terapêutico, irei ajudar o paciente a distinguir cada um desses pensamentos, elaborá-los para entendê-los com clareza e, assim, possuir autonomia para, se necessário, mudá-los.

Formação acadêmica

Graduação em Psicologia

FMU - Faculdades Metropolitanas Unidas

Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental

PUC - Pontifícia Universidade Católica

Certificação de Neurociências atualizações e novidades

PUC - Pontifícia Universidade Católica

Curso de Psicofarmacologia Clínica

USP

Curso Transtorno do Espectro Autista: das teorias às evidências clínicas

HCFMUSP